|
🌼Ужин 04.07 2022 Яблоко 17г, салат 10г, перья лука 10г, клетчатка пшеничная 10г, огурец 55г, грецкие орехи 5г, шампиньоны 79г, чечевица благая мелькруп 80г, сыр голландский 25г, яйцо 50г Вкусненько🤤) 485 калорий, 37.73г белка, 16.54г жиров, 46.42г углей
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
1696 kcal
|
脂質: 53.12g | たんぱく質: 122.08g | 炭水化物: 183.70g.
朝食: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Грецкие Орехи, Яичный Белок, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%, Евроопт Банан, Яйцо, Эколайн Овсянка, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Arahis Project Peanut Butter Protein. 昼食: Exponenta Immuno Shot, Грецкие Орехи, Hortex Брокколи, Идея Рис Бурый Нешлифованный, Indie Food Индейка Филе, Огурец (с Кожурой), Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки). 夕食: Красное Яблоко, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Зеленый Листовой Салат, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Шампиньоны, Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Мелькруп Чечевица Благая. 軽食/その他: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые , Бабушкина Кухня Гречка, Hortex Спаржа, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
|