2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.7 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 46.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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773 kcal
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脂質: 19.61g | たんぱく質: 39.12g | 炭水化物: 123.48g.
朝食: Яйцо, Помидоры, Чеснок, Кабачок. 昼食: Морская Капуста. 夕食: Био Баланс Кефирный 1%. 軽食/その他: Сливы. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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