2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
66.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1546 kcal
|
脂質: 36.41g | たんぱく質: 52.48g | 炭水化物: 253.84g.
朝食: Абрикосы, Белая Береза Вареники с Творогом . 昼食: Абрикос, Картошка Вареная, Сельдь Соленая, Водный Мир Снежный Краб, Огурец (без Кожуры). 夕食: Премия Изюм, Сыр с Плесенью, Абрикос, Сыр с Плесенью, Премия Изюм Тёмный . もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|