2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1463 kcal
|
脂質: 52.26g | たんぱく質: 66.11g | 炭水化物: 191.94g.
朝食: Молочные Горки Творог 2%, Каша Пшенная на Молоке, Брест-Литовск Масло Сливочное 72,5%, Пинский Мясокомбинат Полендвица из Деревни, Бегемотик Бонди Детское Печенье. 昼食: Пинский Мясокомбинат Полендвица из Деревни, Smart Formula Крекер со Злаками, Молочный Мир Сыр Тильзитский 45%, Хлеб Цельнозерновой, Bonfesto Рикотта. 夕食: Молочные Горки Творог 2%, Exponenta High-Pro Вишня-Ревень, Сметана , Замороженная Клубника, Евроопт Яблоко . 軽食/その他: Виноград, KDV Миндальный Батончик Nut N Go. もっと...
|
週に0.6 kg減量中
|