2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.9 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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609 kcal
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脂質: 22.68g | たんぱく質: 16.45g | 炭水化物: 87.46g.
昼食: Dost Ayran, Indomie Körili Hazır Noodle. 軽食/その他: Kayısı. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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buseferolacakinaniyorumの体重の記録
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