|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1861 kcal
|
脂質: 48.42g | たんぱく質: 145.05g | 炭水化物: 216.82g.
朝食: Madu, Pisang, Roti Gandum, Telur Rebus. 昼食: Hati Ayam, Jagung Rebus, Terong Balado, Sayur Bening Bayam, Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 夕食: Terong Balado, Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Hoka Hoka Bento Nasi Putih. 軽食/その他: Sari Roti Roti Gandum, Susu Kedelai, Selai Kacang, Roti Gandum Panggang. もっと...
|
|