2022年 07月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
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758 kcal
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脂質: 27.32g | たんぱく質: 41.00g | 炭水化物: 86.50g.
朝食: PowerBar Protein Plus Vanilla. 昼食: Leberkässemmel. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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