2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
1704 kcal
|
脂質: 56.23g | たんぱく質: 36.23g | 炭水化物: 262.23g.
朝食: Nordic Овсяные Хлопья с Пшеничными Отрубями, ВкусВилл Ирис с Какао, Молочная Станция Молоко 3,4%, Кофе Эспрессо, Яблоки Белый Налив, Магнит Морковь Свежая. 昼食: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Бургер Кинг Мороженое, Огурец (с Кожурой), Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Кофе, Barinoff Сироп Карамель. 夕食: Кофемания Лимонад Манго-Маракуйя, Хлебник Слойка с Клубникой . 軽食/その他: Абрикосы, PharmaMed Фитомуцил, Беллакт Кефир 3,2%, Айсберри Филевская Лакомка. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|