2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1116 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 59.01g | 炭水化物: 111.39g.
昼食: Bumbu Kacang, Pastel, Sayap Ayam, Dada Ayam, Fitmee Mie Goreng Korea. 夕食: Maestro Light Mayonnaise, Telur Dadar, Ikan Tongkol Goreng, Sari Roti Roti Gandum. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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