2022年 07月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 7日:
|
3483 kcal
|
脂質: 206.08g | たんぱく質: 149.08g | 炭水化物: 268.29g.
朝食: Помидоры, Мираторг Колбаски К Пиву, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык. 夕食: Помидоры, Говядина. 軽食/その他: Перекресток Апельсины, Сады Придонья Сок Яблочный, Миндаль Миндаль, Банан. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|