2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 8.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1040 kcal
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脂質: 39.56g | たんぱく質: 60.79g | 炭水化物: 117.18g.
昼食: Del Monte Chili Sauce, Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Air, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Tahu, Cabai Merah atau Rawit, Garam, Totole Kaldu Jamur, ABC Kecap Asin, Saori Saos Tiram, Kembang Kol, Telur, Tempe Rebus, Bawang Bombay, Nasi Putih. 夕食: Bimoli Minyak Goreng, Garam, Saori Saos Tiram, Pakcoy, Bawang Putih, Garam, Gula Merah, King's Fisher Sarden Saus Tomat, Nasi Putih. 軽食/その他: Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Milkita Permen , Roma Crepes Roll. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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