|
Afiyet olsun bana bugün kaçırdım biraz
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
2270 kcal
|
脂質: 85.01g | たんぱく質: 107.25g | 炭水化物: 285.93g.
朝食: Tam Buğday Kraker, Namet Hindi Salam, Nut Master Sütlü Fındık Kreması, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Haşlanmış Yumurta. 昼食: Semizotu, Tavuk Dürüm. 夕食: Untad Tandır Ekmeği Lavaşı , Tavuk Şiş, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. 軽食/その他: Dondurma, Şeftali, Tatlı Kiraz, Su. もっと...
|
|
2305 kcal
|
運動:
歩く（早足） - 時速6.5km - 10 分, 歩く（ふつう） - 時速5km - 10 分, 掃除 - 26 分, 立つ - 6 時間 30 分, 休憩 - 10 時間 44 分, 睡眠 - 6 時間. もっと...
|
|
 コメント
Eleştiriye açık biriyim... Fakat siz benim ne yaşadığımı o yüzden yemeden neden kesildiğimi bilemezsiniz biraz daha dikkatli yorum yapın 👍(hazalım sen hariç) 🙃
2022年 07月 7日 投稿者: elayrms
|
Üstelik kac gündür ekmek hamur işi yemiyordum son 2 gündür fazla yedim onuda dengeleyen Bi insanım zaten 👍
2022年 07月 7日 投稿者: elayrms
|
dana gibi ye sonra zayiflayamiyom konuşma
2022年 07月 7日 投稿者: erdemkr44
|
HAZAL ❤️insanlar konuşuyor ama boş konuşuyor bebeğim🧚♀️ benim hedefe ulaşmama az kalmış insanların saçma salak konuşması zerre umurumda değil saygısızlık yapan insana ne desem boş 👍
2022年 07月 7日 投稿者: elayrms
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|