2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1152 kcal
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脂質: 56.41g | たんぱく質: 39.87g | 炭水化物: 117.56g.
朝食: Сахарный Песок, Батон Нарезной, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кофе (из Молотых Зерен). 昼食: Виктория Голубцы с Куриным Фаршем. 軽食/その他: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи, Кофе с Сахаром. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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