2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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3810 kcal
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脂質: 106.92g | たんぱく質: 170.57g | 炭水化物: 325.98g.
朝食: Oatly Oat Drink Barista Edition, Unsweetened Frozen Blueberries, Total Greek Yoghurt. 昼食: Chicken Drumstick (Skin Eaten), Kikkoman Soy Sauce, Fried Egg, Sesame Oil, Tesco Frozen Mixed Vegetables. 夕食: Domino's Pizza Regular Crust Pepperoni Passion (Large). 軽食/その他: Brewdog Punk IPA, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). もっと...
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週に0.3 kg増量中
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