2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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1564 kcal
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脂質: 60.30g | たんぱく質: 43.72g | 炭水化物: 135.89g.
朝食: Zirkulin Flohsamenschalen , Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. 昼食: Krombacher Radler (Flasche), Aldi Appenzeller , Kartoffeln, Sauerkraut, Butter, Bratwurst, Mischkornbrot. 夕食: Le Crobag Quarktasche, Roter Tafelwein, Sun Snacks Erdnuss Flips Light. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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