2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
72.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
|
1798 kcal
|
脂質: 107.20g | たんぱく質: 97.75g | 炭水化物: 83.52g.
朝食: Велком Сервелат Финский, Чай, Жареное Яйцо. 昼食: Карусель Салат из Свежей Капусты, Русское Море Горбуша Запеченная. 夕食: Garage Hard Black Cherry Drink, Snacker Сушеные Колбаски, Золотой Петушок Нагетсы, Капуста Тушеная с Мясом. 軽食/その他: Арахис, Белогорье Крекер "Кристо-Твисто" с Сыром, Premier Of Taste Сыр Пармезан, Коммунарка Шоколад, Кофе. もっと...
|
週に3.2 kg減量中
|