2015年 01月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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88.2 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 29日:
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1454 kcal
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脂質: 75.18g | たんぱく質: 74.66g | 炭水化物: 115.38g.
朝食: Café. 昼食: Huevo Cocido. 夕食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Carne Asada. 軽食/その他: Bimbo Rebanadas, Bimbo Nito. もっと...
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週に6.0 kg減量中
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