2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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828 kcal
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脂質: 40.32g | たんぱく質: 50.58g | 炭水化物: 54.48g.
朝食: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 昼食: Мирель Эклеры с Заварным Кремом, ВкусВилл Тофу "Классический", ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Сыр Копчёный Косичка, Bounty Шоколадный Батончик. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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