2022年 07月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 6日:
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358 kcal
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脂質: 14.10g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 17.20g.
朝食: 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 디카페인 카페 아메리카노 (Tall), 셀렉스 웨이 프로틴 파우더. 昼食: GS25 구운란, 매일 매일두유 식물성단백질 설탕무첨가. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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