2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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521 kcal
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脂質: 24.12g | たんぱく質: 28.15g | 炭水化物: 47.92g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет или Яичница с Колбасой. 昼食: Агуша Творожок Засыпайка. 夕食: Картофель Тушеный с Мясом. もっと...
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体重に変化ありません
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