2022年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
68.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
953 kcal
|
脂質: 37.44g | たんぱく質: 75.11g | 炭水化物: 85.14g.
朝食: Manzana Verde, Batido de plátano !!!. 昼食: Espinacas, Pechuga de Pollo Hervida, Aguacate, Tomates, Nutribits Lechuga Orejona, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Susalia Tostadas Horneadas, Cebollas. 夕食: Batido, Mas nueva receta pankekes de ave a, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina), Aguascalientes Queso Asadero, Huevo, Cebollas, La Costeña Frijoles Negros Enteros, HEB Claras de Huevo. もっと...
|
週に5.8 kg増量中
|