2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1339 kcal
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脂質: 78.74g | たんぱく質: 73.57g | 炭水化物: 76.16g.
朝食: Коричневый Сахар, Santo Domingo Cafe, Bioeva Fibra, Холодец из Курицы. 昼食: Клубника, Kraft Mayo, Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Авокадо, Bioeva Fibra, Kraft Mayo, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). もっと...
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週に2.8 kg減量中
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