2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 28.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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865 kcal
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脂質: 40.82g | たんぱく質: 27.13g | 炭水化物: 103.10g.
昼食: Starbucks Iced Caffe Americano (Venti), Starbucks Lime Frosted Coconut Bar. 夕食: Blueberries , Blackberries , Great Value Light Nonfat Yogurt, Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat. 軽食/その他: Magnum Double Cookies & Cream Ice Cream Bar. もっと...
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週に9.9 kg減量中
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