2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
549 kcal
|
脂質: 13.90g | たんぱく質: 27.09g | 炭水化物: 84.42g.
朝食: Coffee. 昼食: Apples , The Great Fish Co. Tilapia Fillets. 夕食: Butter , Sweet Potato . 軽食/その他: Musselman's Natural Unsweetened Apple Sauce. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|