2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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926 kcal
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脂質: 12.13g | たんぱく質: 30.82g | 炭水化物: 183.00g.
朝食: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Limoni, Mulino Bianco Fette Biscottate ai Cereali, Caffè Espresso. 昼食: Lindt Excellence Lime Intense, Alpro Latte di Mandorla, Ciliegie, Banana, PBN MEAL Replacement, Pesca, Caffè (Espresso). 夕食: Ciliegie, Anguria. 軽食/その他: Crastan Ginseng & Caffè (8g), Anguria, Pesca Noce, Activia Yogurt Zero Ananas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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