2022年 07月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
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1229 kcal
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脂質: 67.70g | たんぱく質: 88.69g | 炭水化物: 58.96g.
朝食: Kaffee. 昼食: Tzatziki, McDonald's Pommes Frites (Groß), Halbes Hähnchen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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