2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
1698 kcal
|
脂質: 62.25g | たんぱく質: 84.20g | 炭水化物: 78.13g.
朝食: Кофе с Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо, ВкусВилл Чиабатта Классическая. 昼食: Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Global Village Карибская Смесь с Соусом. 夕食: Куриная Грудка Вареная, ВкусВилл Казылык , Помидоры, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Canti Вино Красное Сухое. 軽食/その他: Кофе с Сахаром. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|