2022年 07月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 5日:
|
2067 kcal
|
脂質: 101.40g | たんぱく質: 69.50g | 炭水化物: 219.44g.
朝食: Гастроном Пирог Сметанный, Сливочное Масло, Плетенка. 昼食: Золотой Стандарт Шоколадное Мороженое , Коломенское Батон Нарезной, Куриный Суп Лапша, Гуляш из Курицы, Рис Вареный. 夕食: Салат Овощной со Сметаной, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. 軽食/その他: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Рафаэлло Конфета, Сливочное Масло, Сыр Российский, Чудо Печь Рижский Хлеб. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|