2022年 07月 4日の計量結果(日記のエントリーがない日)
66.9 kg これまでの減量分: 3.4 kg.    残り: 6.9 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1770 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 2 時間, 休憩 - 14 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に1.0 kg減量中

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