2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.1 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 26.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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466 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 29.92g | 炭水化物: 51.89g.
朝食: Huevo Revuelto, Pan Integral Tostado. 昼食: Tomates, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). もっと...
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週に1.9 kg減量中
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