2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.3 kg
これまでの減量分: 26 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1404 kcal
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脂質: 59.85g | たんぱく質: 55.54g | 炭水化物: 169.48g.
朝食: Зеленый Чай, Клубника, Минская Марка Сметана 20%, Молочные Горки Творог 5%, Овсяно-блин. 昼食: Сметана 20%, Бабка картофельная. 夕食: Ганна Паштет Любительский, Витебскхлебпром Хлеб Родные Просторы, Салат С помидорами. 軽食/その他: Арбуз, Слодыч Детское Печенье Лапушка, Арбуз. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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