|
🌼Ужин 02.07.2022 Яйцо 1шт, редис 39г, салат 10г, makfa высокобелковые спагетти 52г, сыр голландский,25г, перья лука 10г, клетчатка пшеничная 10г, грецкие орехи 3г, спаржа 120г, брокколи 105г🤤 467 калорий, 30.94г белка, 16.13г жиров, 46.34г углеводов
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1665 kcal
|
脂質: 52.58g | たんぱく質: 122.27g | 炭水化物: 173.64g.
朝食: Евроопт Банан, Arahis Project Peanut Butter Protein, Эколайн Овсянка, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Савушкин Творог Рассыпчатый 2%. 昼食: Indie Food Индейка Филе, Грецкие Орехи, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Зеленый Листовой Салат, Редис, Exponenta Immuno Shot, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Яичный Белок, Яйцо, Идея Рис Бурый Нешлифованный. 夕食: Вареное Яйцо, Редис, Зеленый Листовой Салат, Makfa Изделия Макаронные Высокобелковые, Молочный Мир Сыр Голландский Премиум 45%, Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Грецкие Орехи, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Hortex Спаржа, Hortex Брокколи. 軽食/その他: Exponenta Immuno Shot, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы, Эколайн Овсянка, Виталад Протеиновый Батончик Малина . もっと...
|
|