2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 15.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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633 kcal
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脂質: 27.11g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 73.86g.
朝食: Roti Panggang, Tempe Mendoan. 昼食: Tempe Mendoan, Nasi Putih. 軽食/その他: Belimbing. もっと...
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体重に変化ありません
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