2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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557 kcal
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脂質: 16.05g | たんぱく質: 40.61g | 炭水化物: 64.38g.
朝食: FUD Pechuga de Pollo, Jamón Serrano, Bimbo Pan Cero Cero Multigrano, Libanius Pan Pita Integral, Aderezo de Ensalada Ranch, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz a la Mexicana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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