2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.9 kg
これまでの減量分: 26.9 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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941 kcal
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脂質: 25.87g | たんぱく質: 68.50g | 炭水化物: 73.29g.
朝食: Boiled Egg, Blueberries , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. 夕食: Sargento Natural Baby Swiss Cheese, Hormel Turkey Pepperoni 70% Less Fat, Boiled Egg. 軽食/その他: Barefoot Pink Moscato Champagne, Blackberries , Dannon Oikos Greek Nonfat Yogurt - Plain. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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