2022年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1035 kcal
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脂質: 62.35g | たんぱく質: 38.53g | 炭水化物: 82.45g.
朝食: Кофе с Молоком. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Пятерочка Хлеб Парижский, Ермолино Сосиски Молочные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная. 夕食: Лесная Диковинка Сыровяленое Мясо Косули, Сахар, Малиновое Варенье, Сметана Домашняя, Избенка Творог Домашний 18%. 軽食/その他: Клубника. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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