ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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1018 kcal
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脂質: 31.91g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy. 夕食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Mangga, Tomat Merah, Air, Wortel, Apel. もっと...
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