2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
38.5 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
|
1606 kcal
|
脂質: 46.67g | たんぱく質: 72.89g | 炭水化物: 227.75g.
朝食: Том Солёная Карамель Классическая, Абрикос, Milka Caramel Creme, Словяночка Молоко 2,5%, Сто Пудов Полента Кукурузная . 昼食: Олімп Булгур Класичний, Кабачок, Куриное Филе. 夕食: Лимо Мороженое Коровка, Kinder Cards, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Словяночка Молоко 2,5%. 軽食/その他: Шелковица, Roshen Bonny Fruit. もっと...
|
週に4.6 kg減量中
|