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Montag = Wiegetag
Tagesmittelwert letzte Woche = 2674 kcal
Gewicht = 67,1 kg
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67.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
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2131 kcal
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脂質: 45.13g | たんぱく質: 76.27g | 炭水化物: 260.06g.
朝食: Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Dulano Geflügel-Leberwurst Fein, Weizenbrötchen, Lidl Laugenbrötchen. 昼食: Azura Miniromatomaten, Paulus Champions in Scheiben, Vitasia Thai-Suppe mit Hühnerfleisch, D'Antelli Buchstaben. 軽食/その他: Moritz Fiege Pils. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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