|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 4日:
|
1018 kcal
|
脂質: 31.91g | たんぱく質: 91.23g | 炭水化物: 99.94g.
朝食: Garam Laut, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Telur Goreng tanpa Lemak, Roti Gandum Panggang. 昼食: Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kentang Rebus, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Pakcoy. 夕食: Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Telur Rebus, Kembang Kol Dimasak (dari Segar). 軽食/その他: Mangga, Tomat Merah, Air, Wortel, Apel. もっと...
|
|