2015年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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62.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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1152 kcal
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脂質: 34.07g | たんぱく質: 91.26g | 炭水化物: 118.62g.
朝食: Fargo Pan Doble Integral, CasanCrem CasanCrem Light, Arcor Mermelada Frutilla Light, La Serenísima Leche Descremada. 昼食: Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Zanahoria, Huevo, Dia Pepas, Chocoarroz Dulce de Leche. 夕食: Calabaza Cocinada, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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