2015年 01月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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110 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 25 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 01月 28日:
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2247 kcal
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脂質: 84.87g | たんぱく質: 53.40g | 炭水化物: 304.37g.
昼食: YumYum Duck Flavour, Roggenmischbrot, Penny Markt Hinterschinken. 夕食: Schmalz, Roggenmischbrot. 軽食/その他: Douceur Edel-Nougat-Happen, Krombacher Pils Alkoholfrei, Delser Mini Cracker, Ja! Feine Salzstangen (25g), König Pilsener Alkoholfrei, Das Exquisite Mickey Mouse, Haribo Waldgeister. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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