|
Отчет за неделю с 27 июня по 3 июля 2022
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1588 kcal
|
脂質: 89.97g | たんぱく質: 71.05g | 炭水化物: 123.31g.
朝食: Dove Молочный Шоколад, Prime Star Каша Овсяная на Миндально-Кокосовом Молоке, Хлебнаш Хлеб Отрубной , Авокадо Авокадо. 昼食: ITLV Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Окей Окунь Морской Жареный. 夕食: Dove Молочный Шоколад, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Индейки, Хлебнаш Хлеб Отрубной, ВкусВилл Джем Брусничный, Pintola Арахисовая Паста, Хлебнаш Хлеб Отрубной . 軽食/その他: ВкусВилл Зефир Кокосовый. もっと...
|
|
 コメント
2022年 07月 3日 投稿者: Amirielka
|
2022年 07月 3日 投稿者: Arodaxis!
|
2022年 07月 4日 投稿者: Amirielka
|
2022年 07月 4日 投稿者: _Армине_
|
Люба, Армине, спасибо, девчонки 😘
2022年 07月 4日 投稿者: Arodaxis!
|
Юля, вот это дисциплина 💪🏼 Скажите, наедаетесь на 1600 ккал?
2022年 07月 4日 投稿者: Lakosta_17
|
Lakosta_17, ну если на вкусности сильно не налегать, то вполне)
2022年 07月 4日 投稿者: Arodaxis!
|
я ушла от перекуса - три раза мне хватает
2022年 07月 4日 投稿者: Kkrash123
|
2022年 07月 4日 投稿者: Arodaxis!
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|