Вот такая эксел таблица помогает мне высчитывать бжу моих подопечных😌
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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2075 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 206.78g | 炭水化物: 144.11g.
朝食: Арахис, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. 昼食: Монетка Перловка, Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Красная Цена Творог 0%, Клубника. もっと...
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