2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 27 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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2180 kcal
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脂質: 76.27g | たんぱく質: 129.03g | 炭水化物: 245.86g.
朝食: Manzana, La Serenísima Leche Descremada, Galleta con Chispas de Chocolate. 昼食: Tomates, Papa Cocida, Paladini Jamón Cocido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). 夕食: Donas Glaseadas con Azúcar o Chocolate, Snickers Snickers, Café con Leche. 軽食/その他: Hígado, Pan Blanco, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, Panqueques sin Relleno, Cadbury Tres Sueños. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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