2011年 05月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 7.3 kg.
残り: 5.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 05月 26日:
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1472 kcal
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脂質: 61.99g | たんぱく質: 55.30g | 炭水化物: 137.76g.
朝食: Coffee with Milk and Sugar. 昼食: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe), Pork Backribs, Rice Sides - Rice & Red Beans. 夕食: Fried Plantain, Barbecued Pork Spareribs with Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Beef T-Bone Steak (Lean Only, Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). 軽食/その他: Coffee with Sugar, Light Beer, White Rice, Lemonade. もっと...
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2081 kcal
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運動:
運転 - 40 分, 家事 - 1 時間, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 35 分, 休憩 - 16 時間 45 分, 睡眠 - 4 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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