2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1855 kcal
|
脂質: 37.56g | たんぱく質: 34.17g | 炭水化物: 158.30g.
朝食: Простоквашино Сметана 25%, Борщ со Свининой, Красная Цена Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: William Lawson's Виски. 軽食/その他: Пирог с Капустой. もっと...
|
週に1.1 kg増量中
|
|
|