2022年 07月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
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1156 kcal
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脂質: 57.02g | たんぱく質: 108.85g | 炭水化物: 51.79g.
朝食: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. 昼食: Свинина. 夕食: Картошка Вареная, Творожные Кексы. 軽食/その他: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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