|
Воскресная длительная беговая на 24 км 😍🫠
ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 3日:
|
1631 kcal
|
脂質: 16.12g | たんぱく質: 73.89g | 炭水化物: 333.07g.
朝食: Малина, МКС Биойогурт 2%, Клубника, Черешня, МКС Творог Обезжиренный. 夕食: Черешня, Черешня. 軽食/その他: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. もっと...
|
|
 コメント
Тоже за кроссовки интересно 😄
Идеальный розовый 😍
2022年 07月 4日 投稿者: saint__toxic
|
Ага, все верно - это ASICS GEL-KAYANO™ 28
Цвет - «фуксия» 🤗💖
2022年 07月 4日 投稿者: TatyanaLyuter
|
|
|
@koluchca, а чему тут учить? выходите на улицу, бежите, пока можете. три минуты, значит три минуты семь минут, значит семь минут. Бегаете регулярно эти отрезки. потом постепенно-постепенно время увеличиваете. все.
2022年 07月 4日 投稿者: sunny_sun_
|
кроссовки красивые, девчачьи такие:)
2022年 07月 4日 投稿者: sunny_sun_
|
Я так не могу 🤣 Я выхожу с установкой - сегодня я бегу 10 например. Я может и могу больше, но у меня отсечка прям работает)))) надо выставлять установку на 15 уже))
2022年 07月 4日 投稿者: Селезёнка
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|