2022年 07月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.3 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 7.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2022年 07月 2日:
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1491 kcal
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脂質: 67.99g | たんぱく質: 30.15g | 炭水化物: 192.31g.
朝食: Nutella Nutella, Weizenbrötchen. 昼食: Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gemischter Salat, Iglo Filegro Ofen-Backfisch. 軽食/その他: Haribo Konfekties, Haribo Lakritzschnecke, Haribo Pico-Balla, Schwartau Schokosauce, Walnusseis, Kinder Schokolade. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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